Happify

Happify के साथ अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को आसान तरीकों से बढ़ाएं, जो आविष्कारशील रूप से आपको तनाव को हराने, नकारात्मक विचारों को हटाने और वैज्ञानिक-आधारित गतिविधियों और खेलों के माध्यम से अधिक लचीलापन विकसित करने में मदद करता है। इसका मुख्य उद्देश्य सकारात्मक मानसिकता, माइंडफुलनेस, और संज्ञानात्मक व्यवहारिक चिकित्सा के सिद्धांतों पर आधारित उपकरण और कार्यक्रम प्रदान करना है, जो इस क्षेत्र के प्रमुख विशेषज्ञों द्वारा निर्मित हैं।

दैनिक चुनौतियों का सामना करना कभी-कभी आपके मानसिक स्वास्थ्य, रिश्ते, और कार्य प्रदर्शन पर प्रभाव डाल सकता है। यह ऐप आपको उस कहानी को बदलने का अधिकार देता है, आदतों को बढ़ावा देने में मदद करता है जो आपके जीवन को सकारात्मकता और संतोष के साथ प्रकाशित कर सकते हैं। निरंतर उपयोग के साथ, अधिकांश लोग दो महीनों के अंदर अपनी समग्र खुशी में एक महत्वपूर्ण सुधार की रिपोर्ट करते हैं।

यह मंच व्यक्तिगत लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अनुरूप ट्रैक की एक विविध श्रृंखला प्रस्तुत करता है, जिसमें नकारात्मक विचारों पर काबू पाना, तनाव प्रबंधन में सुधार, आत्म-विश्वास बढ़ाना, करियर की सफलता बढ़ाना, और माइंडफुलनेस को पोषित करना शामिल है। यह प्राप्ति पथों के माध्यम से सुखदता की खोज में प्रगति को अनुभव करने में मदद करता है।

एप्लिकेशन का निःशुल्क संस्करण इसका एक अनुभव प्रदान करता है कि खुशी को दैनिक आधार पर कैसे पोषित किया जा सकता है, साथ ही प्लस के लिए उन्नयन का विकल्प भी है। यह प्रीमियम संस्करण सभी पथों का असीमित पहुंच प्रदान करता है और VIA संस्थान की साझेदारी में एक विस्तृत 20-पृष्ठ का चरित्र शक्ति रिपोर्ट प्रस्तुत करता है। यह प्रगति के ट्रैकिंग और तुलना का भी विकल्प देता है, जिससे खुशी की ओर यात्रा मजबूती मिलती है।

प्लस के लिए किफ़ायती स्तरीय सदस्यताओं का प्रावधान विभिन्न वित्तीय क्षमताओं के लिए किया गया है, जो एक उचित मासिक दर से शुरू होता है। ऑटो-नवीकरण सुविधाएँ सुनिश्चित करती हैं कि पहुंच निर्बाध बनी रहे, जिसे अकाउंट सेटिंग्स के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है।

एप को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप एक पोषित, इंटरैक्टिव स्थान में कदम रखते हैं, जो एक खुशहाल, अधिक आरामदायक मानसिकता को प्रोत्साहित करता है, यह साबित करते हुए कि खुशी सिर्फ जीवन का एक पहलू नहीं है—यह सब कुछ का सार है।